抜け毛が増えてきたらどうすれば良いか
抜け毛が増えてきて髪が少し減ってきた時に気づき、改善しなければいけないと感じたのです。まず、私が抜け毛を減らすために行なったのは頭皮マッサージです。
頭皮は髪にとても影響があるので、頭皮を良い状態にすると髪にも良い影響があるのです。
頭皮マッサージをする時には当たり前のことですが、頭皮も手も清潔な状態で行うことが大事です。
そして、マッサージをする時には爪を立てないで丁寧に適度な力で行うことも大事です。頭皮マッサージの効果は人さまざまでしょうが、とりあえず1ヶ月以上は続けてみることが良いです。
すぐに諦めてしまうと効果を感じないまま終わらせてしまうことになります。抜け毛対策のために大事だと私が感じたのは睡眠です。
睡眠も基本的なことですがしっかりと質の良い睡眠を心がけていくことで、良い髪が生えてくるようになったので良かったです。
抜け毛が止まらない場合は、ヘアチェックを受けることをおすすめします。
頭皮の状態や、髪の現状をチェックすることで、今後の対策の手がかりを得ることができます。
育毛系の会社では、無料のヘアチェックを実施しているのでそれを利用するのも、いいでしょう。
2014/06/16 15:12:16 |
ある日、突然、髪を洗っているといつもより多く髪が抜けるな、と感じ始めました。そのときは、脱毛が始まっているなんて夢にも思っていませんでした。しかし、2〜3週間すると左耳上に500円玉くらいの円形脱毛がなっていました。目を疑い本当に円形脱毛か確認しました。不安な気持ちの中、ネットで円形脱毛について調べてまずは皮膚科に行き治療を始めましたが、良くなるどころか、円形脱毛の数は増え続け、1か月半後には、4〜5個箇所も円形脱毛ができていました。抜け毛の恐ろしさを知りました。2ヶ月過ぎると、治療のおかげでなんとか、病状の進行は止まったように思いました。周囲の髪で脱毛部分を隠し、とにかく新しい髪が生えてくる...
2014/06/16 15:10:16 |
私は昼間は仕事で帽子を被っています。仕事が食品製造ということで、かなり高温の場所で一日帽子を被るとすっかり頭が蒸れた状態になってしまいます。もともと髪の毛の量は多く、いつも散髪屋ではすいてもらっているので、少々抜け毛があったとしても、ちょうどよくなるか、ぐらいの気持ちでいました。そんな生活を10年続けていたある日の会議で、帽子を取って参加していました。すると、始まる前の数分間で、私の頭を見た同僚が、なんか頭薄くなってない？、と声をかけてきたのです。そんな気もなかったので、そんなことないよ、と言ったものの、会議の休憩中に外に自動販売機のジュースを買いに行ったときに、ちょうど雨が降り始めました。す...
2014/06/16 15:09:16 |
私は最近、抜け毛が多くなってきている事が気になっています。はじめは気のせいかな位にしか感じていなかったのですが、徐々に頭皮も薄くなってきているのを実感するようになりました。そして、これはそのままにしておくと大変な事になると焦りだした私は、育毛剤を使用する事にしました。私は女性であり、育毛剤をドラッグストアで購入するのにあたり抵抗がありました。また初めての購入であったため、どんな商品がいいのか全くわかりませんでした。そのため私が利用したのが、通販サイトからの購入です。通販サイトには様々な種類の育毛剤があり、男女兼用や女性専用の商品もあります。私は女性専用の商品を購入する事にしましたが、私が選ぶ基...
2014/06/16 15:06:16 |
抜け毛って、年齢が中高年になると気になるんですよね。ある時に髪の毛にブラシを掛けると、ごっそり抜ける髪の毛に驚いた事がありますね。そんな体験はないでしょうか。あったとしても気にならない人も多いですが、年齢が中高年になると、もしかしてこのまま抜け毛ばかりになるのでは？と思ってしまいますね。そんな時には、髪の毛の良いサプリメントや育毛剤の広告が気になりますね。その抜け毛の原因などを調べた体験がありますが、やはり遺伝やストレスが関係しているようですね。その事から気を楽にして、頭部マッサージを行うようにしていますよ。この前も抜け毛専用の髪の洗い方等が、載っていたんですけどね。そこから抜け毛の対策なんか...